אימוני TRX באמצעות SPT Studio עתלית האם בחרתם מסגרת אימונים אחרת? משהו שונה שיעניק לכם אימוני TRX למתחילים ומתקדמים על פי דרגת הקושי המתאימה לכם?

האם אפשר להשיג גוף חטוב? כל השאלות לתשובות שתמיד רציתם לקבל כולם רוצים להוריד אחוזי שומן, להעלות מסת שריר, בדרך יש לא מעט מכשולים שמונעים

האם אפשר להשיג גוף חטוב? כל השאלות לתשובות שתמיד רציתם לקבל כולם רוצים להוריד אחוזי שומן, להעלות מסת שריר, בדרך יש לא מעט מכשולים שמונעים

הטיפים שיעזרו לכם ללמוד לרוץ נכון רוצים להתחיל ללמוד לרוץ? האם רצתם לפני כן? יש לכם מושג מה נדרש? יש מצב שאולי אין לכם מוטיבציה

טיפים לבחירת ביגוד ספורט לצד כל מה שאתן לובשות בעת אימון, הדבר החשוב ביותר קשור בחלק העליון, כן, קוראים לזה גופיה של אימון. למה חשוב

שאלות ותשובות בנושא אימון כושר בסטודיו האם זה הגיוני שהשרירים יתפסו בצורה כזו? כמה זמן עד שזה עובר? עם איזה נעלי ספורט חשוב להתאמן? למה

3 סיבות שבגללן אתן צריכות לבחור סטודיו לאימוני כושר אתן רוצות גוף חטוב, נמאס לכן מהשגרה של חדרי הכושר, המכשירים התפוסים, הלחץ בחדרי השירותים ובעיקר,

טעויות שמתאמנות עושות בזמן אימון מדרגה ומה לעשות במקום יותר ויותר מאמני סטודיו מאיצים את רמת אימון מדרגה בסטודיו מבלי להתחשב ביכולות או מטרות המתאמנים.

הכול אודות הנשימות – יוגה  עד כמה אנחנו לא מקדישים זמן לחשוב על נשימה נכונה? מה הקשר בין נשימה נכונה ליוגה? הידעתם? אתם בהחלט יכולים

הקשר בין הפסיכולוגיה לבין בחירת האימון למה אתם מתאימים? אתם מחפשים מסגרת אימונים רק שלא יודעים מה לבחור? מה אתם יודעים על הקשר בין פסיכולוגיה

מה זה אימון אירובי? תארו לעצמכן ריקוד בלתי נגמר, קבוצות שרירים נעות יחד והמון אנרגיה מופקת באוויר. נשמע לכן מוכר? האם ידעתן כי קבוצות השרירים

אימוני HITT  משולבי TRX בסטודיו SPT עתלית בעידן המתקדם בו הזמן קצר והמלאכה מרובה, מגיח אימון ההיט בשילוב TRX ומספק לכם פתרון של זמן, איכות