חייגו עכשיו:
04-988-7688

ברוכים הבאים

ברוכים הבאים לאתר הבית סטודיו SPT עתלית, אתר שמטרתו להעניק לכם המתאמנים
בית חם לכל סוגי האימונים שיעזרו לכם לשנות הרגלים ובעיקר לפצוח בחיים בריאים יותר.
סטודיו SPT מאמין בכל אדם באשר הוא כאשר מטרת האימון ניצבת מנגד והכול
באמצעות שגרת אימונים נכונה שמטרה להפעיל כמה שיותר שרירים באימון אחד.

מגוון פעילויות למענכם

33333

TRX

pilates2

פילאטיס

15102ImageFile2

יוגה

image1470917400

זומבה

1111

אירובי דאנס

76566

התעמלות

888

ג'ודו לילדים

7

פעילויות לגיל הזהב

רוצים להציץ על מערך החוגים שלנו?

המתאמנים שלנו מדברים

מידע שימושי

איך בוחרים שיעורי פילאטיס

איך בוחרים שיעורי פילאטיס

איך בוחרים שיעורי פילאטיס? ממציא הפילאטיס ג'וזף פילאטיס היה למעשה ילד חולה שהעניק אפשרויות באמצעות השיטה שהמציא. דרך פעילות גופנית ושיטה אותה פיתח רצה למעשה

קרא עוד ←
אימון לגיל הזהב

אימון לגיל הזהב

אימון לגיל הזהב גיל הזקנה הינו תהליך בלתי נמנע, לאחר גיל 30 הולכת ונסוגה מסת השריר וכך גם מערכות הקשורות בעצם, שריר ומערכת חיסונית. הליך

קרא עוד ←
הכן עצמך לספינינג

הכן עצמך לספינינג

הכן עצמך לספינינג יותר ויותר אנשים בוחרים לעצמם אימון שיאפשר להם ליהנות ואף להישאר בכושר, ספיניג, סוג של אימון אשר מטרתו להכניס בכם את רוח

קרא עוד ←
טיפים לבחירת ביגוד ספורט

טיפים לבחירת ביגוד ספורט

טיפים לבחירת ביגוד ספורט לצד כל מה שאתן לובשות בעת אימון, הדבר החשוב ביותר קשור בחלק העליון, כן, קוראים לזה גופיה של אימון. למה חשוב

קרא עוד ←
מה זה אימון אירובי

מה זה אימון אירובי

מה זה אימון אירובי? תארו לעצמכן ריקוד בלתי נגמר, קבוצות שרירים נעות יחד והמון אנרגיה מופקת באוויר. נשמע לכן מוכר? האם ידעתן כי קבוצות השרירים

קרא עוד ←
למה אתם צריכים סטודיו לאימוני כושר

למה אתם צריכים סטודיו לאימוני כושר

למה אתם צריכים סטודיו לאימוני כושר? אם נמאס לכם להיתקל באנשים שתופסים את המכשירים יותר מהזמן הרגיל, אם אתם כבר לא יכולים לשמוע אנשים מדברים

קרא עוד ←
טעויות שמתאמנות עושות בזמן אימון מדרגה ומה לעשות במקום

טעויות שמתאמנות עושות בזמן אימון מדרגה ומה לעשות במקום

טעויות שמתאמנות עושות בזמן אימון מדרגה ומה לעשות במקום יותר ויותר מאמני סטודיו מאיצים את רמת אימון מדרגה בסטודיו מבלי להתחשב ביכולות או מטרות המתאמנים.

קרא עוד ←
שאלות ותשובות בנושא אימון כושר בסטודיו

שאלות ותשובות בנושא אימון כושר בסטודיו

שאלות ותשובות בנושא אימון כושר בסטודיו האם זה הגיוני שהשרירים יתפסו בצורה כזו? כמה זמן עד שזה עובר? עם איזה נעלי ספורט חשוב להתאמן? למה

קרא עוד ←
למה אתם צריכים סטודיו לאימוני כושר

למה אתם צריכים סטודיו לאימוני כושר

למה אתם צריכים סטודיו לאימוני כושר? אם נמאס לכם להיתקל באנשים שתופסים את המכשירים יותר מהזמן הרגיל, אם אתם כבר לא יכולים לשמוע אנשים מדברים

קרא עוד ←

יצירת קשר

כתובת: דרך הים 2, קניון "דרך הים", עתלית‏ ‏חיפה‏

טלפון: 04-988-7688

כתובת מייל: Studio@spt-fitness.co.il