שאלות ותשובות בנושא אימון כושר בסטודיו האם זה הגיוני שהשרירים יתפסו בצורה כזו? כמה זמן עד שזה עובר? עם איזה נעלי ספורט חשוב להתאמן? למה

הכול אודות הנשימות – יוגה  עד כמה אנחנו לא מקדישים זמן לחשוב על נשימה נכונה? מה הקשר בין נשימה נכונה ליוגה? הידעתם? אתם בהחלט יכולים

למה אתם צריכים סטודיו לאימוני כושר? אם נמאס לכם להיתקל באנשים שתופסים את המכשירים יותר מהזמן הרגיל, אם אתם כבר לא יכולים לשמוע אנשים מדברים

אימוני TRX באמצעות SPT Studio עתלית האם בחרתם מסגרת אימונים אחרת? משהו שונה שיעניק לכם אימוני TRX למתחילים ומתקדמים על פי דרגת הקושי המתאימה לכם?

כך תשמרו על אורח חיים בריא לפני או אחרי החגים מכירים את הרגע הזה שאתם יודעים כי החגים כבר בפתח ופוחדים לשמור על הגזרה בתקופה

קונגו ג'אמפ – אימון מארץ האימונים מרגישות שמשהו חסר, מתאמנות במשך שנים אבל רוצות לגוון, לחוש אווירה אחרת, להשיג תוצאות יותר טובות? אם זה נשמע